Píldoras Solidarias – Entrenamiento Mental
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Píldora Solidaria 1: Deportista, Ganar la competición Personal durante el Confinamiento.
Píldora Solidaria 2: Crecer como deportista y como persona en época de confinamiento
Píldora Solidaria 3: Rutinas para Mantener la Motivación y el Estado de Activación
Píldora Solidaria 4: Crecer como deportista y como Persona en Época de Confinamiento
Píldora Solidaria 5: Entrenando el afrontamiento de la adversidad
Píldora Solidaria 6 ¿Creencias irracionales en tiempos complejos? Ser deportista es ir con Ventaja
Píldora Solidaria 7: ¿Cómo mantener tu nivel máximo de rendimiento sin entrenar, ni competir?
Píldora Solidaria 8: ¿Cómo debe el Deportista gestionar la Crisis?
Píldora Solidaria 9: Entrenamiento de la Atención On-line
Píldora Solidaria 10: Gestionando el Estado de Ánimo
Píldora Solidaria 11: Aprender a competir a partir de la propia experiencia: el trabajo Psicológico
Píldora Solidaria 12: Liderar y trabajar en equipo hasta que acabe el Partido
Píldora Solidaria 13 Reflexiones y propuestas desde la psicología del deporte a cambios en el ciclo.
Píldora Solidaria 14: Claves para el Desarrollo de una personalidad Resiliente
Píldora Solidaria 15: Un Pensamiento para vencer la Incertidumbre
Píldora Solidaria 16: El optimismo, una estrategia para afrontar el Confinamiento
Píldora Solidaria 17: ¿Confinamiento u oportunidad? el auto conocimiento como herramienta Exitosa.
Píldora Solidaria 18: 5 Lecciones del Olimpismo para momentos de cambio
Píldora Solidaria 19: Meditación Vipassana
Píldora Solidaria 20: El cerebro, nuestro rival en estos tiempos
Píldora Solidaria 21: Cultivando creencias adecuadas para el confinamiento
Píldora Solidaria 22 Aprendizaje de la importancia del entrenamiento mental durante el confinamiento
Píldora Solidaria 23: Qué siento? Qué Pienso? Qué Hago?
Píldora Solidaria 24: Trabajando con nuestras Fortalezas
Píldora Solidaria 25 Motivación para el entrenamiento y mantenimiento de la forma física.
Píldora Solidaria 26 El desarrollo de la auto confianza en el deporte
Píldora Solidaria 27 La academia escuela universidad y el deporte Cómo llevarlo psicológicamente act
Píldora Solidaria 28 Evalúa tu estado mental desde casa
Píldora Solidaria 29 Combatiendo la apatía
Píldora Solidaria 30 Gestionando las emociones con un principio de coherencia
Píldora Solidaria 31 Potenciando la autonomía y motivación de calidad en el deporte
Píldora Solidaria 32 La vitalidad en los deportistas
Píldora Solidaria 33 Fortaleza mental del deportista paralímpico en tiempos de confinamiento
Píldora Solidaria 34 Comunicación asertiva y escucha empática para optimizar las relaciones
Píldora Solidaria 35 Manejo de la ansiedad estado desde el control de la auto habla
Píldora Solidaria 36 Que deportista quieres ser post confinamiento
Píldora Solidaria 37 Impacto del entrenamiento invisible en periodo de cuarentena
Píldora Solidaria 38 La visualización como forma de progresar durante el confinamiento
Píldora Solidaria 39 Haciendo equipo en la salida del confinamiento
Píldora Solidaria 40 Herrar es humano
Píldora Solidaria 41 Entrenando con deportistas de categorías infantiles durante la cuarentena
Píldora Solidaria 42 Entrenamiento mental La consciencia del mensaje
Píldora Solidaria 43: Creencias en el deporte: como nos influyen
Píldora Solidaria 44: La autoeficacia en el deporte
Píldora Solidaria 45 Aprender ante la adversidad
Píldora Solidaria 46 Decide por ti, no por tu mente
Píldora Solidaria 47 Rendimiento en Familia
Píldora Solidaria 48: Mindfulness una práctica necesaria en estos tiempos
Píldora Solidaria 49 El regreso a la competición
Píldora Solidaria 50 El balance es la clave para perseverar
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