Licenciado em Psicologia e Educação Física e Doutorado em Motricidade Humana, tendo feito a suas provas de Agregação, em Psicologia do Desporto.
Desenvolve trabalhos de investigação na área da Psicologia Cognitiva (Inteligência, Processamento da Informação, Atenção, etc.) e da Psicologia do Desporto (Tomada de decisão no Desporto, Lateralidade, Imagery, Motivação, Liderança, etc.) áreas em que tem publicados 5 livros e cerca de 130 artigos, em Portugal e no estrangeiro.
Exerce a sua actividade profissional na vertente do ensino da Psicologia do Desporto e da Formação de Treinadores e na vertente de intervenção directa, junto de atletas e treinadores, desde há 35 anos.
É, ainda, consultor de formação, nas áreas de Comunicação e Liderança, sendo especialista em Programação Neuro-Linguística (PNL, formado pelo Institute Francais de Programation Neuro Linguistique (IFPNL) de Paris e Instituto Etincelle de Lausane.
Na vertente de Gestão, tem exercido diversos cargos em Associações ligadas ao Desporto, como por exemplo, Presidente de Direcção da Associação de Futebol da Guarda, Presidente do Conselho Fiscal, da Direcção e da Assembleia Geral (actual) da Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto, Vice-Presidente da Sociedade IberoAmericana de Psicologia do Desporto, etc.
No Instituto Politécnico da Guarda foi Vice-Presidente e Presidente do Instituto Politécnico da Guarda. Foi Presidente do Conselho Científico na Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Actualmente é Presidente do Conselho Geral do Instituto Politécnico da Guarda e Professor Associado com Agregação do ISCS-N.