Desde hace varios años se ha investigado con gran interés el estudio de variables psicológicas que están involucradas directamente en los entrenamientos, en competencia tanto como antes, durante y después de la misma; diferentes habilidades psicológicas entre las que se encuentra la autoconfianza; siendo pilares fundamentales en el rendimiento deportivo de los atletas (Robles y García, como se citó en Pulido, Cifuentes y de la Vega, 2021).
La autoconfianza en el deporte es una habilidad psicológica fundamental ya que se puede definir como la creencia que los individuos tienen sobre su habilidad para tener éxito en el deporte que practican (Vealey como se citó en León-Prados, García y Lluch, 2011); la confianza que el deportista posee sobre si mismo determina como funcionará en diferentes aspectos relacionados con su desempeño y rendimiento, de hecho se ha demostrado en diversos estudios que bajos niveles de autoconfianza se relacionan con un mayor nivel de ansiedad cognitiva (Krane y Williiams como se citó en León-Prados, García y Lluch, 2011).
Dicho esto, es importante tener en cuenta que la autoconfianza adicionalmente de ser una de las habilidades psicológicas más investigadas e intervenidas desde la psicología del deporte, también, es uno de los factores cognitivos más críticos en el deporte de alto rendimiento (Short, Sullivan y Feltz como se citó en León-Prados, García y Lluch, 2011).
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Resulta muy importante desarrollar esta habilidad desde etapas de formación deportiva, debido a que es muy importante que como deportistas puedan ser capaces de afrontar adecuadamente las diferentes situaciones que el deporte presenta en entrenamientos y en competencias, por ejemplo, lesiones deportivas, fracasos y logros deportivos, entre otros (Buceta, como se citó en Medrano, Mateos y Martos,2017).
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Autores como González-Oya en el 2004, clasifican cuatro niveles de actuación respecto a la autoconfianza, de la siguiente manera:
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FALTA DE AUTOCONFIANZA: En esta se puede definir como la falta de confianza necesaria en situaciones bajo presión deportiva.
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EXCESO DE CONFIANZA: Definida como aquellos deportistas que poseen una sobrada capacidad para realizar las tares, aquellos que ostentan ser y creerse “los mejores por encima de todos”.
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FALSA CONFIANZA: Esta se caracteriza por manifestar una actitud hacia los demás de confianza de manera externa, pero internamente hay preocupación y desconfianza respecto a las propias capacidades,
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CONFIANZA OPTIMA: Se considera como la autoconfianza ideal que debería poseer todo deportista, en donde el mismo se puede establecer metas realistas de acuerdo con su proceso y confía en que posee las capacidades y se ha esforzado lo suficiente para cumplirlas.
